top of page

"הפסיכודרמה היא כלי עוצמתי שמאפשר לנו להסתכל על החיים שלנו ממקום אחר, להביא את החוויות הפנימיות החוצה ולחוות אותם בצורה חיה ומרגשת.
במהלך השנים, אני משתמש בפסיכודרמה כדרך לבחון, להפעיל ולשחרר רגשות, דפוסים ומצבים שלעיתים לא תמיד יש להם מקום בעולם היום-יומי.

🔸 בקליניקה פרטנית:
במפגשים האישיים, אני מלווה אתכם לעבודה עם הדמויות הפנימיות שלכם – אלו שמעצבניות את ההתמודדות עם אתגרי היומיום. במהלך התהליך, אנחנו נכנסים יחד למקום של חיבור, חקירה ושחרור, תוך יצירת סיטואציות שמאפשרות לכם להבין ולהרגיש את הדינמיקות הפנימיות בדרך חווייתית.

🔸 בהנחיית קבוצות:
הפסיכודרמה בקבוצה יוצרת מרחב מעצים שבו כל חבר בקבוצה משמש שיקוף אחד לשני. יחד אנחנו פותחים דלתות לרגשות ותחושות שמתקיימים באותו רגע, ומייצרים סיטואציות שיכולות להוביל לגילויים חדשים ולשחרור. כל קבוצה היא עולם בפני עצמו, והחיבור בין חברי הקבוצה מאפשר שינוי פנימי משמעותי.

בין אם בקליניקה פרטנית ובין אם בקבוצות, הפסיכודרמה מביאה את הכוח לשחרר, ליצור ולהתבונן מזוויות חדשות.
אם אתם מרגישים שהגעתם למקום שבו יש מקום להתבונן לעומק ולהשאיר מאחור את מה שמכביד – אני כאן כדי ללוות אתכם בתהליך."

פסיכודרמה

 
 

 

 

עיבוד חוויות רגשיות באמצעות משחק תפקידים

באמצעות המחזה של סיטואציות מהחיים, המטופלים יכולים לבטא רגשות מודחקים, לחקור דפוסי התנהגות ולפתח אסטרטגיות התמודדות חדשות

חיזוק הביטחון העצמי והגדרת הזהות האישית

ההתנסות בסיטואציות שונות במסגרת הטיפולית מסייעת למטופלים לבנות ולחזק את הביטחון העצמי שלהם, כמו גם להגדיר ולהבין את זהותם האישית.

פיתוח גמישות ויצירתיות

הטכניקות הדרמטיות מעודדות את המטופלים לחשוב מחוץ לקופסה, למצוא פתרונות חדשים ולהתמודד עם אתגרים בצורה יצירתית.

התמודדות עם טראומות

הפסיכודרמה מאפשרת למטופלים לעבד חוויות טראומטיות בסביבה מבוקרת, מה שמסייע בריפוי והפחתת השפעות שליליות.

הצטרפו אלי 

מושב שחר

שמח שבחרת להצטרף, נתראה בקרוב
בינתיים מוזמן.ת לעקוב אחרי ברשתות החברתיות

  • Facebook
  • עמוד האינסטגרם של אדיר קוגן מטפל
bottom of page